ESCOVAR NÃO BASTA

"Você dá uma escovadinha básica por dia e encerra o assunto? Grande erro! Boca, dentes e língua merecem mais que isso. E ninguém precisa sentir seu bafo. "Uma cárie, por exemplo, retém bactérias que eliminam amônia, substância com um odor bem desagradável", alerta Mário Groisman, especialista em periodontia e estética oral, do Rio de Janeiro. Mire nesses focos de problemas e garanta sua saúde - e seu sorriso."

Eu acrescento que bom hálito é fundamental! Mal hálito, feridas que não cicatrizam e dor são sinais que algo com a sua saúde bucal não anda bem. Vamos analisar cada parte da boca e saber se alguma doença bucal indesejável está a caminho? E melhor: o que vc pode fazer para evitá-la.
E Saúde Bucal não é só DENTE! É sua cavidade bucal toda!

CÁRIES

Local - Entre os dentes do fundo.

Por que - É a parte da boca mais usada na mastigação.

Dê um trato - Enrole o fio dental em volta de cada dente e imite o movimento de engraxar sapato.

FERIDAS

Local - Na parte interna do lábio superior.

Por que - Morder o lábio forma as feridas, mas sua principal causa é viral.

Dê um trato - Se for afta, ela vai embora logo. Outras feridas exigem consulta com dentista.

RETRAÇÃO GENGIVAL

Local - Perto dos caninos e pré-molares.

Por que - Por serem proeminentes, os caninos superiores sofrem mais desgaste na escovação.

Dê um trato - Escove sem colocar força na boca e siga em uma só direção - da gengiva para baixo, até a ponta do dente.

CÂNCER ORAL

Local - Na língua e nos lábios.

Por que - A língua é suscetível a toxinas como fumaça de cigarro. "E os lábios sofrem traumas repetidos", explica Groisman.

Dê um trato - Elimine o cigarro e coma mais abacate, que tem compostos capazes de reduzir o risco desse câncer.

PLACA BACTERIANA

Local - Nos dentes inferiores da frente perto da língua.

Por que - Eles estão próximos das glândulas salivares, e uma proteína da saliva promove a formação da placa.

Dê um trato - Coma uva passa. Ela tem fitoquímicos bloqueadores da placa, segundo uma pesquisa americana.

Fonte: Men´s Health e algumas observações minhas.
Publicado em: 04/12/2008